Lecitina este o substanță asemănătoare grăsimilor, prezentă în fiecare celulă din organismul uman și implicată într-o mare varietate de procese metabolice.

Un prim efect benefic al lecitinei este cel de creștere a capacității de memorare și de concentrare. În compoziția lecitinei din soia se regăsesc substanțe importante pentru organism: cholina, inozitolul și acizii grași nesaturați (AGN). Aceste componente sunt elemente constitutive ale celulelor nervoase, ele făcând posibilă sinteza neurotransmițătorilor – substanțe responsabile de transmiterea impulsurilor nervoase.

Acneea nu este o problemă intâlnită numai în adolsecență. Acumularea de sebum în exces dă bătăi de cap și persoanelor adulte, în special vara, când tenul este expus la mai multă căldură și praf.

Deși pare o problemă fără de sfârșit, îngrijită cum trebuie, acneea poate dispărea definitiv! Mereusănătos.ro îți oferă câteva sfaturi pentru a uita pentru totdeauna de aspectul inestetic și de cicraticile enervante cauzate de acnee.