Despre resveratrol, “substanta minune” - extrasa in special din plante cu fructe de culoare inchisa, s-a vorbit mult in ultimii ani datorita efectului sau puternic antioxidant. Putini stiu insa ca obiceiul de a bea vin rosu, care este o sursa naturala de resveratrol, sta la baza explicatiei medicale a “Paradoxului francez”, adica a faptului ca francezii sunt oamenii cu cel mai sanatos sistem cardio-vascular din lume, desi consuma alimente bogate in grasimi.

Se spune că părul și unghiile tale creează prima impresia despre tine, că sunt cartea de vizită, care îți subliniază feminitatea și frumusețea. După iarna friguroasă insă, acestea au de suferit din cauza vântului și a materialelor sintetice ale căciulilor și mănușilor.

Astfel, redarea strălucirii și sănătății unghiilor și părului odată cu sosirea primăverii este un ”must” pentru mai multă încredere și delicatețe.

Inflamatiile articulare produc durere si rigiditate articulara, limitand miscarile. Dieta, kilogramele in plus si deficitul unor substante din organism, care pot fi substituite prin suplimente alimentare, agraveaza inflamatiile. De aceea, este necesara adoptarea unor masuri de stil de viata care sa ajute la controlul inflamatiei si care sa favorizeze regenerarea articulara.