Afla primul noutatile! Inscrie-te!
Oferte speciale
Articole
Masuri de toamna pentru energie si imunitate
Vara si toamna sunt sezoanele care ne ofera cea mai bogata paleta de alimente proaspete de care ne putem folosi pentru a asimila nutrientii necesari. Aceasta oportunitate nu trebuie ratata, pentru ca organismul trebuie sa fie pregatit pentru vremea capricioasa si nivelul redus de lumina naturala din sezoanele reci, perioade in care forta, energia si imunitatea sunt la cote de avarie. Ce optiuni mai avem insa pentru cresterea energiei si imunitatii cand suntem deja in plina toamna?
Citeste mai departe
Si adultii au ADHD !
Pentru multa vreme s-a crezut ca ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder -Tulburare hiperkinetica cu deficit de atentie) este o afectiune a copiilor si ca, pe masura ce ne maturizam, dispare. Cercetari recente arata ca si adultii au ADHD si ca aceasta tulburare le afecteaza in mod serios activitatea zilnica si performantele la locul de munca.
Citeste mai departe Trei beneficii mai putin stiute ale arginineiArginina este un aminoacid esențial, cunoscut mai ales pentru efectul detoxifiant asupra ficatului. Dar lipsa argininei din organism determină o serie de tulburări surprinzătoare precum extremitățile reci, erupțiile cutanate, constipația, lipsa libidoului și, în timp, căderea întregului sistem imunitar.
Citeste mai departe
