Cautati in:
Comenzi la:
0723.253.880 | 0730.581.154
office@mereusanatos.ro
Login

Parteneri


 

 

Cum combatem oboseala cronica

Cauze posibile


Medicii mentioneaza mai multi factori care conduc la aparitia oboselii cronice, fara a putea confirma insa relatia de cauzalitate directa. Printre acestia se numara in principal traversarea unei perioade foarte aglomerate si stresante, precum si anumite probleme care afecteaza sistemul imunitar. De exemplu, infectiile virale sau bacteriene, cum sunt raceala si gripa, pot declansa oboseala cronica.

Starile frecvente de anxietate, depresie si surmenajul sunt alti factori incriminati pentru aparitia acestei afectiuni. Nutritia inadecvata sau insuficienta, hipotensiunea, obezitatea sau hiposecretia tiroidiana sunt alte posibile cauze. De asemenea, anumiti specialisti considera si istoricul medical al familiei un indicator al riscului de oboseala cronica.

Simptome


Oboseala croninca poate fi confundata la inceput cu gripa. Este posibil ca simptomatologia sa debuteze brusc sau treptat, pe parcursul mai multor saptamani.
Printre semnele oboselii cronice comune cu cele ale gripei se numara durerile in gat si durerile de cap, inflamarea ganglionilor limfatici de la nivelul gatului sau axilei si durerile musculare. Acestora li se adauga insa si starea permanenta de oboseala, prezenta in ciuda unei odihne suficiente.

In cazul oboselii cronice, probleme apar si la nivelul sistemelor nervos si muscular. Dificultatea de concentrare, pierderea temporara a memoriei si uitarea frecventa a unor notiuni simple sunt modalitatea prin care sistemul nervos contribuie la semnalizarea fatigabilitatii. La nivel osteoarticular pot aparea dureri si inflamatii locale.

Energie si imunitate pentru combaterea oboselii cronice


Principala preocupare in combaterea oboselii cronice este redobandirea starii optime de energie si intarirea sistemului imunitar. Din cauza fatigabilitatii pronuntate sunt afectate indeplinirea sarcinilor zilnice, randamentul la locul de munca, precum si relatia cu membrii familiei.

Ajustarea programului zilnic astfel incat sa nu se ajunga la suprasolicitare, evitarea sau rezolvarea cu calm a situatiilor stresante sunt de mare ajutor impotriva oboselii cronice. Elaborarea unui program de exercitii fizice usoare sau de dificultate medie contribuie la redobandirea energiei si a tonusului pozitiv si la cresterea rezistentei la efort. De asemenea, intarirea sistemului imunitar este o prioritate.

Alimentatia este un alt element care influenteaza nivelul de energie si capacitatea organismului de aparare. Suplimentele alimentare complexe, care asigura o varietate de nutrienti pentru energie si imunitate, sunt indicate pentru sustinerea sanatatii. Alive!™ (fara fier), de la Secom®, este un mega-nutrient pentru energie si imunitate cu 133 de ingrediente esentiale, din surse 100% naturale. Acesta asociaza intr-o singura tableta: 29 de vitamine si minerale, 37 de extracte din fructe, legume si plante verzi, 12 enzime digestive, 10 acizi grasi Omega 3/6/9, 12 extracte din ciuperci medicinale, 15 antioxidanti si 18 aminoacizi. Nutrientii din Alive!™ (fara fier) se absorb rapid in circuitul sangvin, in mai putin de 30 de minute, iar puritatea si eficienta lor este asigurata prin testare in laborator. Alive!™ (fara fier), de la Secom®, contribuie la reducerea oboselii si la functionarea normala a sistemului imunitar. De asemenea, produsul Alive!™ (fara fier) ajuta la protejarea celulelor impotriva stresului fizic, psihic si oxidativ.

Sursa: www.secom.ro

Pozele sunt cu titlu informativ si nu reprezinta obligatie contractuala. Ar putea exista mici diferente intre imaginile prezentate si produs. Multumim pentru intelegere. Specificatiile pentru oricare din produsele noastre au un caracter informativ, pot fi schimbate fara instiintare prealabila si nu constituie obligativitate contractuala. Pretul pentru oricare din produsele noastre poate fi schimbat fara notificare prealabila.
PARTENERI
Viziteaza magazinul MereuSanatos.ro pe ShopMania e-Vasion.ro - Magazin online de materiale de constructii Smartbuy.ro - preturi si comparatii kaboo.ro mereusanatos.ro este listat pe goshopping.com Magazin Online - sanatate, naturist, cosmetice
Google+