Vitamina E este un antioxidant cheie. Cercetarile au aratat ca suplimentarea cu Vitamina E inhibeaza in mod clar avansarea aterosclerozei la bolnavii cu boli de inima. In Cambridge Antioxidant Study, publicat de jurnalul medical Britanic Lancet in 1996, bolnavii de ateroscleroza coronariana care au luat vitamina E au avut un risc de alte atacuri de cord cu 77% mai mic decit bolnavii care au luat placebo. Intr-un studiu separat axat pe efectul tocotrienolilor asupra asupra colesteroluli, se pare ca acestia inhibeaza activitatea ficatului de sinteza a colesterolului, doze mai mari de vitamina E rezultind intr-o reducere cu 10% a colesterlului “rau” (LDL).
Vitamina E poate s joace un rol si in protejarea organismului contra diferitelor boli cronice, al incetinirii intr-o oarecare masura a procesului de imbatranire. Vitamina E are efecte pozitive in: afectiunile circulatorii, complicatiile la nivelul nervilor cauzate de diabetul zaharat, colesterol marit, endometriosis, intarirea sistemului imunitar si a memoriei. Vitamina E ajuta si la reglarea sistemului hormonal ajutind la mentinerea unei activitati sexuale normale atat la barbati cit si la femei.
